Subagh Kriya nedir?
Subagh Kriya nedir?

Video: Subagh Kriya nedir?

Video: Subagh Kriya nedir?
Video: Субагх Крийя для процветания, удачи и везения. 2024, Kasım
Anonim

Subagh Kriya Kundalini Yoga'daki en güçlü refah meditasyonlarından biridir. Bu yüksek yogik teknolojiyi bir grupta birlikte uygulamak, sizi derin bir refah için yeniden programlayarak çoğaltıcı bir etkiye sahip olacaktır. Uygulamamızdan sonra gong banyosu ile bütünleşeceğiz.

Ayrıca, Kriya ne anlama geliyor?

??????, "eylem, eylem, çaba") en yaygın olarak bir yoga disiplini içinde "tamamlanmış bir eylem", teknik veya uygulama anlamına gelir. anlamına gelen belirli bir sonuca ulaşmak için. Patanjali 2.1'in Yoga Sutraları üç tür kriya , yani çilecilik, çalışma ve bağlılık.

Aynı şekilde, kaç tane Kundalini yoga kriyası var? Kundalini yogası sonsuz çeşitliliğe sahiptir. Muhtemelen en az 60 yazdırdım kriyalar klasörümü koymak ve orada öyle birçok daha hala dışarıda orada . Süre orada tekrar eden hareketlerdir, var hala öyle birçok kombinasyonlar.

Bu şekilde Kirtan Kriya ne anlama geliyor?

Kirtan Kriya (KEER-tun KREE-a olarak telaffuz edilir) binlerce yıldır uygulanan Kundalini yoga geleneğinden bir meditasyon türüdür. Bu meditasyona bazen şarkı söyleme egzersizi denir, çünkü sesleri, Saa Taa Naa Maa ile birlikte tekrarlayan parmak hareketlerini veya mudraları söylemeyi içerir.

Har meditasyonu nedir?

Mantra: har (“Hud-uh” olarak telaffuz edilir) Duruş: Hafif bir jalandhar bandh ile Kolay Pose'da oturun. Dirsekler yanlarda, ön kollar yukarı ve dışa doğru açılı, parmaklar boğaz seviyesinde. Egzersiz avuç içleri aşağı bakacak şekilde başlar. Alternatif olarak ellerin yanlarını birbirine vurun.

Önerilen: