İçindekiler:

Bir ilişkide şüpheleri nasıl durdurursunuz?
Bir ilişkide şüpheleri nasıl durdurursunuz?

Video: Bir ilişkide şüpheleri nasıl durdurursunuz?

Video: Bir ilişkide şüpheleri nasıl durdurursunuz?
Video: Paranoya (Şüphecilik, Kıskançlık Hastalığı) Nasıl Tedavi Edilir? Dr. Volkan Yüksel 2024, Mayıs
Anonim

Bir ilişkide şüphenin nasıl üstesinden gelineceğini bilmeniz mi gerekiyor? İlk olarak, ilk etapta neden olduğuna bakın

  1. Korkmak.
  2. Geçmişten gelen travma ilişkiler .
  3. Birinin senin için doğru olup olmadığını bilmemek.
  4. Siz ve eşiniz aynı hedefleri paylaşıp paylaşmadığınızı bilmemek.
  5. Gerçekte ne istediğinizi kendinize netleştirin.
  6. olup olmadığını onaylayın şüphe bir desendir.

Basitçe, bir ilişkide şüphelerden nasıl kurtulursunuz?

adımlar

  1. Korkularınızı iletin. Duygularınızı şişirmek, aslında şüphenin iltihaplanmasına izin verebilir.
  2. Partnerinizden güvence isteyin. Korkularınızı paylaştıktan sonra partnerinizden destek ve güvence isteyin.
  3. Çözümler tasarlamak için birlikte çalışın.
  4. Kaliteli zamana öncelik verin.
  5. Partnerinizin çabaları hakkında geri bildirimde bulunun.

Ayrıca, ilişkinizi ne zaman bitirmeniz gerektiğini nasıl anlarsınız? Bir ilişkiyi bitirme zamanının geldiğini şu şekilde anlarsınız:

  1. İlişkide kendini sevmiyorsun.
  2. Çabada algılanan eşitlik yoktur.
  3. Sevildiğini hissetmiyorsun.
  4. Onları sevmediğini biliyorsun.
  5. Onları seviyorsun ama sevmiyorsun.
  6. Hayatınızı duraklatıyorsunuz.
  7. Negatif, pozitiften ağır basar.

Aynı şekilde insanlar soruyor, ilişki hakkında şüphe duymanız normal mi?

Şüphe içinde ilişkiler , yaygın bir normal genellikle birlikte olduğunuz kişi hakkında ani korku veya belirsizlik. Kaçınılmazdır ve mutlaka kötü bir işaret değildir. Ama her şey o kadar iyi gidiyordu ki!

Kaygı ilişki şüphelerine neden olabilir mi?

Ya sağlıklı, kararlı bir yaşam sürdürmekten acizseniz? ilişki ? Bu sürekli endişenin bir adı var: ilişki kaygısı . Bu endişe, güvensizlik ve şüphe o Yapabilmek içinde açılır ilişki , her şey nispeten iyi gidiyor olsa bile.

Önerilen: