İçindekiler:

Ayrılık sonrası zamanı nasıl değerlendirirsiniz?
Ayrılık sonrası zamanı nasıl değerlendirirsiniz?

Video: Ayrılık sonrası zamanı nasıl değerlendirirsiniz?

Video: Ayrılık sonrası zamanı nasıl değerlendirirsiniz?
Video: Ayrılık-Terkedilme Sonrası Nasıl Toparlanırsın? 2024, Aralık
Anonim

İşte ayrılığınızdan hemen sonra aklınızı kaybetmemek için yapabileceğiniz 10 şey:

  1. Egzersiz yapmak. Maalesef video oynatıcı yüklenemedi.(
  2. Arkadaşlarla takılmak.
  3. Yeni bir şey dene.
  4. Günlük.
  5. Şükran alıştırması yapın.
  6. Sevdiğiniz Bir Şey Yapın.
  7. Bunu konuşmak.
  8. Harcamak Zaman Tek başına.

Bu şekilde, bir ayrılıktan sonra devam etmek için ne kadar beklemelisiniz?

"Çoğu insanın işlemi işlemek için bir veya iki aya ihtiyacı var. ayrılmak , yas tutmak ve eğer oldukça ciddi bir ilişki içindeyseler, geri dönmeden önce dersleri entegre etmek için" diyor. sen biriyle bir yıl veya daha uzun süre çıktı, sen üç ila dört ay gerekebilir.

Ayrıca Bilirsin, terkedilince nasıl devam edersin? Kapanmaya Yakın: Terk Edildikten Sonra Devam Etmek İçin 10 İpucu

  1. Kendinizi Hissetmenize İzin Verin.
  2. Yas Sürecini Anlayın.
  3. Bağışlama Uygulayın.
  4. Enerjiyi Başka Bir Yere Yönlendirin.
  5. Kendi Değerinizi Koruyun.
  6. Hatıraları Atın.
  7. Kendi Kapatmanızı Yaratın.
  8. Yaşamın Geçiciliğini Kucaklayın.

Bu nedenle, ayrıldıktan hemen sonra ne yapmalıyım?

İşte bir ayrılıktan sonra iyileşmenize ve devam etmenize izin vermek için yapmanız gerekenler

  • Tüm teması kes.
  • Kendine üzülmene izin ver.
  • Devam et, gözlerini dışarı çıkar.
  • Gül renkli gözlükleri çıkarın.
  • Sarhoş veya ayıkken ona uzun soluklu e-postalar veya metin mesajları göndermeyin.
  • Kazanmakla ilgili olmadığını unutmayın.

Ayrıldıktan sonra devam etmek daha mı iyi?

Hemen sonrasında NS ayrılmak , eski sevgilin ve önceki ilişkin hakkındaki düşüncelerine takılıp kalmış gibi hissetmen tamamen normal. Popüler inanışın aksine, tekrar flört etmek bir ilişkiyi bitirdiğini kanıtlamaz. ayrılmak . İnsanlarla görüşmeye başlamayı seçtiğinizde, bu size bağlıdır ve bunu görme yeteneğinizle hiçbir ilgisi yoktur. hareket üzerinde.

Önerilen: