İçindekiler:
Video: Ebeveynliğe zihinsel olarak nasıl hazırlanırsınız?
2024 Yazar: Edward Hancock | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:37
Ebeveynliğe Duygusal Olarak Hazırlanmanın Herhangi Bir Yolu Var mı?
- Beklentilerinizi yönetin; idealize edilmiş imajı bırakın ebeveynlik ve/veya doğum.
- sırasında partnerinizle (varsa) bağlantı kurun. gebelik ve Hazırlamak potansiyel olarak zor bir ilk yıl için.
- İyileşme süresini abartın.
- Uyku önemlidir!
Burada, zihinsel olarak bir bebeğe nasıl hazırlanırsınız?
Zihinsel olarak kendinize bakma stratejileri:
- Psikolojik sağlığınızı bir öncelik haline getirin.
- Negatif kendi kendine konuşmayı yasaklayın.
- Kendinize zaman ayırın.
- Doğum veya ebeveynlik dersi alın.
- Eşinizle nasıl ebeveyn olmayı planladığınız hakkında konuşun.
- Ayrıca ortaya çıkabilecek zorluklarla nasıl başa çıkacağınızı da tartışın.
Ayrıca, duygusal sağlık ebeveynlik için neden bu kadar önemlidir? Erken dönemde kendinize bakmak ebeveynlik Bu, bebeğinizin fiziksel, zihinsel ve zihinsel olarak gelişmeye devam etmesini sağlayacak güçlü ve güvenli bir bağ geliştirmeye yardımcı olur. duygusal olarak . İyi duygusal sağlık ve iletişim, daha büyük çocuklarla ve diğer aile üyeleriyle olan ilişkilerinizi güçlendirir.
Ayrıca, kendimi ebeveynliğe nasıl hazırlarım?
10 Kolay Adımda Ebeveynliğe Hazırlanın
- Arkadaşlarına veda et.
- Düzensiz uyku düzenine alışın.
- Yüksek stres seviyelerine hazırlanın.
- Ayaklarınızı küçük nesnelere basmak için hazırlayın.
- Lekesiz olmanın her zaman mümkün olmadığını öğrenin.
- Gizliliğinize veda edin.
- Sürekli bir arkadaşlığa ve bir kol eksiğine sahip olmayı öğrenin.
- Maaşınızın çok küçük olduğunu fark edin.
Bebek sahibi olurken nelere dikkat etmelisiniz?
Bebek sahibi olmayı düşünüyorsanız, önce bunu okuyun
- Doğum planını boşver.
- En kötüsü olursa, yalnız değilsin.
- Pelvik tabanınıza öncelik verin.
- 4 Kaka hakkında konuşalım.
- Emzirmek gerçekten zor olabilir.
- Neye ihtiyacın olduğunu biliyorsun.
- İyileşmek için zamana ihtiyacın olacak.
- Mikrodalgada çay acıdır.
Önerilen:
2 yaşındaki bir çocuğu zihinsel olarak nasıl uyarırsınız?
2 YAŞINDA ZİHİNSEL GELİŞİMİ DESTEKLEYİCİ ÖĞRENME OYUNLARI Şekil Ayırıcı: İçinde farklı geometrik şekiller ve renk blokları bulunan ve çocukların kutu sıralayıcıdaki eşleşen şekil deliklerinde bunları ayırmasını sağlayan bir oyuncaktır. Oyun Setleri: Resim Kırpma-Ses Oyunculuğu: Eşleşen Kartlar: Denge Oyuncakları: Oyuncak Bloklar:
Ebeveynliğe nasıl hazırlanırsınız?
10 Kolay Adımda Ebeveynliğe Hazırlanın Arkadaşlarınıza veda edin. Düzensiz uyku düzenine alışın. Yüksek stres seviyelerine hazırlanın. Ayaklarınızı küçük nesnelere basmak için hazırlayın. Lekesiz olmanın her zaman mümkün olmadığını öğrenin. Gizliliğinize veda edin. Sürekli bir arkadaşlığa ve bir kol eksiğine sahip olmayı öğrenin. Maaşınızın çok küçük olduğunu fark edin
Tanıklığa nasıl hazırlanırsınız?
Tanıklık için On İpucu: Tanık Duruşuna Hazırlanmak Dürüst olun. Soruyu Dikkatlice Dinleyin - ve sorunun tamamı sorulana kadar bekleyin. Sadece Sorulan Soruya Cevap Verin. Acele etmeyin - Her Soruyu Cevaplamadan Önce Düşünün. Cevapta Tahmin Etmeyin - bilmiyorsanız, bilmediğinizi söyleyin
Sayısal bir sınava nasıl hazırlanırsınız?
Pekala, işte başlamak için bazı ipuçları: Mümkün olduğunca çok soru alıştırması yapın. Zamanlamalara alışın. Gerçek bir anlaşmaymış gibi çalışın. Sık sorulan sorular hakkında bilgi edinin. Tüm bilgilerle başlayın. Psikometrik testlerin önemini küçümsemeyin
Zihinsel matematik nasıl çalışır?
Öyleyse bu yazının pratik kısmına geçelim: HERKES için zihinsel matematik stratejileri. '9 numara'. Herhangi bir sayıya 9 eklemek için önce 10 ekleyin ve ardından 1'i çıkarın. Çiftler + 1. Daha büyük sayılar eklerken toplama gerçeklerini kullanın. Ekleyerek çıkarın. Bir sayının beş katı. Bir sayının dört ve sekiz katı. Parçalarla çarpma