İçindekiler:
Video: İnsanların duygularını incitmeyi nasıl durdurabilirim?
2024 Yazar: Edward Hancock | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:37
Zararın Üstesinden Gelmek İçin 4 Adımlı Bir Süreç
- Adım 1: Yerleşin duygular .
- Adım 2: Tam Olarak Ne Olduğu Hakkında Çok Net Olun.
- 3. Adım: Sorununuzu Çözün duygular ile ilgili Acıtmak .
- Adım 4: Karar Verme Zamanı.
- Nimetlerinize Odaklanın.
- Güçlü Yönlerinize Odaklanın.
- Geçmişi Bırak Acıtmak .
- Daha Sık Gülümsemeye Çalışın.
Bu nedenle, birinin duygularını incitmekten nasıl vazgeçersiniz?
Bakış açınızı zorlamak, duygularınızı incitmenin kolay bir yoludur
- Eleştirmeyin veya kınamayın. Bu zor görünebilir ama önemli. Gerçeğinizi onların bakış açısını azaltmayacak şekilde konuşun.
- Aşırılıktan kaçının. Çok, çok nadiren "her zaman" ve "asla" şeylerdir. Gerçeği abartan kelime ve deyimlerden kaçının.
İkincisi, duygusal acıdan hoşlanan kişiye ne denir? Eğer birini ararsın bir mazoşist, sen ya bu demek onlar zevk almak Ağrı , veya - belki de daha yaygın olarak - bu onlar sadece görünüyor. Mazoşizm bir eponymdir - bir kişi.
İnsanlar ayrıca birinin duygularını incitmenin ne anlama geldiğini de soruyorlar.
Fiil. birinin duygularını incitmek . (deyimsel) Tooffend veya duygusal olarak acıtmak birşey.
Sözler beni nasıl incitmez?
İNSANLARIN SÖZLERİNİN VE GÖRÜŞLERİNİN CİLDİNİZE ZARAR VERMESİNİN 10 YOLU
- Genellikle seninle ilgili değildir. İnsanları incitmek insanları incitir (bir arkadaşımın dediği gibi).
- Kelimeler her birimiz için farklı şeyler ifade eder.
- Sözler, izniniz olmadan size zarar veremez.
- Tepkinizi hissetmek için kendinize izin verin.
- İçindeki yaraya dikkat et.
- Gerçeğinizi söyleyin.
- Her iki yarayı da diseksiyon masasına koyun.
- Daha fazla günlük kendini sevme alıştırması yapın.
Önerilen:
Toksik ebeveyn olmayı nasıl durdurabilirim?
Ebeveynlerinizin yanında olma düşüncesi bile başınızı döndürüyorsa, ailenizle değil arkadaşlarınızla kalmayı düşünün. Kendinize ihtiyacınız olan mesafeyi verin, böylece güvenli bir alana çekilebilirsiniz. Dolu bir seyahat planınız olsun, böylece zamanınızı herhangi bir toksik ebeveynle sınırlayabilirsiniz
Hassas bir insan olmayı nasıl durdurabilirim?
Yüksek duyarlılığınızdan en iyi şekilde nasıl yararlanılır Çevrenizdeki yoğun uyaranların sayısını azaltın. Çoklu görev yaparken görev sayısını sınırlayın. Bunalmış ve endişeli hissetmek gibi erken uyarı işaretlerini fark ederek tükenmişlikten kaçının. Düşüncelerinizi ve derin duygularınızı kağıda aktarın ki beyninizi bulandırmasınlar
Bebeğimin merdivenlerden düşmesini nasıl durdurabilirim?
Bebeğin merdivenlerin tepesine ulaşmasını önlemek için çocuğunuzun odasının kapısına bir güvenlik kapısı takın. Merdivenleri oyuncaklardan, ayakkabılardan, gevşek halılardan vb. uzak tutun. Çocuğunuz korkuluklardan geçebiliyorsa, korkuluklara ve korkuluklara bir koruyucu yerleştirin
Korky tuvaletimin çalışmasını nasıl durdurabilirim?
Valf çok yükseğe ayarlanmışsa, su kaynağını kapatın, tuvaleti yıkayın ve takılıysa kurcalamaya dayanıklı anahtarı çıkarın. Vananın üst yarısını saat yönünün tersine çevirerek vananın yüksekliğini ayarlayın ve doğru su seviyesi ayarlanana kadar vanayı aşağı doğru bastırın
Bir çocuk hangi yaşta duygularını kontrol edebilir?
Bu yaşta, ebeveynler çocuklarla duygular hakkında konuşmak ve onları bu duyguları adlandırmaya teşvik etmek için yaşa uygun yaklaşımları kullanmaya başlayabilir. Çocuklar iki yaşına geldiklerinde, zor duygularla başa çıkmak için stratejiler benimseyebilirler. Örneğin, kendilerini üzen şeylerden uzaklaşabilirler