İçindekiler:

Kaygılı bir bağlanma stilim var mı?
Kaygılı bir bağlanma stilim var mı?

Video: Kaygılı bir bağlanma stilim var mı?

Video: Kaygılı bir bağlanma stilim var mı?
Video: Kaygı ve Endişelerin Gizli Sebebi 2024, Kasım
Anonim

belirtileri endişeli bağlanma yetişkinlerde

ortaklarınızın sizi terk edeceği endişesi. yakınlık ve yakınlık özlemi. ilişkilerde aşırı bağımlı olmak. insanların sizi önemsediğine dair sık sık güvence gerektirir.

Basitçe söylemek gerekirse, yetişkinlerde kaygılı bağlanma nedir?

Endişeli bağlanma tipler genellikle ilişkileri konusunda gergin ve streslidir. Eşlerinden sürekli güvence ve sevgiye ihtiyaçları vardır. Yalnız veya bekar olmakta zorlanırlar. Genellikle sağlıksız veya taciz edici ilişkilere yenik düşerler. İnsanlara yakın olsalar bile güvenmekte zorlanırlar.

İkinci olarak, insanlar neden kaygılı bir bağa sahiptir? deneyimleyen bir çocuk endişeli bağlanma genellikle ebeveynlerinin dikkatinden beslenmek yerine tükenmiş hisseder, çünkü bu dikkat boş ve engelleyici hissettirir. Ebeveynleri için endişelenmeye ve onlara bir duygudan dolayı sarılmaya meyillidirler. ihtiyaç ve bazen suçluluk, onlar gibi Sahip olmak ebeveynleriyle ilgilenmek için.

Buna göre, kaygılı bağlanmayı nasıl durdurabilirim?

Bağlanma güvensizliğinin üstesinden gelmenin beş yolu

  1. Bağlanma teorisini okuyarak bağlanma modelinizi öğrenin.
  2. Bağlanma teorisinde uzmanlığa sahip harika bir terapistiniz yoksa, bir tane bulun.
  3. Güvenli bağlanma stillerine sahip ortaklar arayın.
  4. Böyle bir eş bulamadıysanız çift terapisine gidin.

Yetişkinlerde bağlanma bozukluğunun belirtileri nelerdir?

Erişkinlerde Tepkisel Bağlanma Bozukluğunun Belirti ve Semptomları

  • Önyargısız olma.
  • Bağlantılardan çekilme.
  • Romantik veya başka türlü önemli ilişkiler geliştirememe ve sürdürememe.
  • Sevgi gösterememe.
  • Özlem duymasına rağmen sevgiyi vermeye ve almaya karşı direnç.
  • Kontrol sorunları.
  • Öfke sorunları.
  • dürtüsellik.

Önerilen: