İçindekiler:

Amcanın kaybıyla nasıl başa çıkıyorsun?
Amcanın kaybıyla nasıl başa çıkıyorsun?

Video: Amcanın kaybıyla nasıl başa çıkıyorsun?

Video: Amcanın kaybıyla nasıl başa çıkıyorsun?
Video: Kaygı ile Nasıl Başa Çıkıyorum ? 2024, Kasım
Anonim

Bir amcanın kaybıyla başa çıkmak, kendinizi ve ailenizi yas tutmayı ve desteklemeyi içerir

  1. Tanımla ve İşle Sizin Kendi Acı.
  2. Destek Sağlayın Sizin Teyze ve kuzenler.
  3. Yardım Sizin ebeveyn yas tutmak .
  4. İlerlemek.

Ayrıca amcanı kaybettiğinde ne dersin?

Biz senin için çok üzgünüm kayıp . Sen en derin sempatimiz var ve düşüncelerimizde ve dualarımızda sen senin gidişine üzül amca dayı . en derin taziyelerimi sunarım kayıp senin amca dayı . Güzel anılarınız bu mutsuz mevsimde devam etsin ve rahatlık getirsin.

Ayrıca biri öldükten sonra ne söylenmemeli diye de sorulabilir. Sempati Nasıl İfade Edilir: Ne Söylenmeli ve Ne Söylenmemeli

  • "Kaybın için üzgünüm."
  • “Düşüncelerimdesin/Seni düşünüyorum.”
  • “O harika bir insandı.”
  • "Onu özleyeceğim."
  • "Bu senin için çok zor olmalı."
  • "Seni seviyorum."
  • "Hazır olduğunuzda, ölen kişinin nasıl biri olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir araya gelmek isterim."
  • Ölen kişinin anısını paylaşın.

Bu arada, vefat etmiş birine nasıl davranırsınız?

  1. NHS'ye göre yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri kendinizi ifade etmektir.
  2. Kendinizi üzgün hissetmenize izin verin.
  3. İyi bir uyku çek.
  4. Hayatını yaşamaya devam et.
  5. Arkadaşlarınızdan biraz yardım alarak geçin.
  6. Zamanın şifacı olduğunu unutmayın!

Keder beyninize ne yapar?

sen olduğunda yas tutmak , a sel basmak ile ilgili nörokimyasallar ve hormonlar dans ediyor sizin kafa. Orası Yapabilmek olmak a Rahatsız uyku, kayıp gibi spesifik semptomlarla sonuçlanan hormonlarda bozulma ile ilgili iştah, yorgunluk ve kaygı,”diyor Dr. Phillips. Bu belirtiler birleştiğinde, beynin fonksiyon alır a vurmak.

Önerilen: