Hangi Hayvanlarla Yoga Yapabilirsiniz?
Hangi Hayvanlarla Yoga Yapabilirsiniz?

Video: Hangi Hayvanlarla Yoga Yapabilirsiniz?

Video: Hangi Hayvanlarla Yoga Yapabilirsiniz?
Video: Yaşam Gücünü Artırmak için Yoga / Kobra Arketipi 2024, Mayıs
Anonim

Kobra, kedi ve inek, cennet kuşları, adlarını hayvanlardan alan sayısız yoga pozu var ve sadece bunun için değil. Kedi ve örneğin inek, kelimenin tam anlamıyla bir hayvanın hareketini taklit ediyor. kedi ardından bir ineğin hareketi.

Ayrıca hangi hayvan yogayı temsil eder?

Hatha'da Yoga Pradipika, birçok poz verdi hayvan Aslan pozu, Horoz ve Tavuskuşu dahil isimler. Gheranda Samhita, başka bir klasik Hatha yoga 17'de yazılan metinNS-yy, daha da fazla bahseder hayvan Deve, Timsah ve Kurbağa dahil asanalar.

Daha sonra soru şu: Keçi yogasının faydası nedir? NS faydalar ile ilgili yoga -bilim tarafından da desteklenir- artan esneklik ve güç içerir; azalmış stres hormonu seviyeleri; gelişmiş solunum, kardiyo ve dolaşım sağlığı; ve dahası. Lainey Morse birleştirme fikrine sahip olduğunda yoga ile birlikte keçiler , bilimsel bir bakış açısıyla mükemmel bir anlam ifade etti.

Yoga pozlarına neden hayvanlardan ad verilir?

Bu, şu soruyu sormanıza yol açabilir: neden bu kadar çok hayvanların adını taşıyan yoga pozları ? Görünüşe göre eski yogiler, hayvanlar hem beden hem de zihin için aydınlatıcı bir deneyim olmak. Hayvanlar vücutlarındaki hormonal değişikliklerle duygularını ve gerilimlerini serbest bırakma fırsatına sahip olurlar.

En nadir ruh hayvanı nedir?

NS Baykuş . NS baykuş daha nadir ruh hayvanlarından biridir.

Önerilen: