Hamileyken dağ bisikleti sürmek güvenli midir?
Hamileyken dağ bisikleti sürmek güvenli midir?

Video: Hamileyken dağ bisikleti sürmek güvenli midir?

Video: Hamileyken dağ bisikleti sürmek güvenli midir?
Video: ŞEHİRDE DAĞ BİSİKLETİ KULLANILIR MI ? - SİZDEN GELEN SORULAR 2024, Aralık
Anonim

Yapabileceklerinizin çoğu hamilelik sırasında almadan önce ne yaptığınıza dayanıyor hamile . kadın sürme dağ Bisikletleri ileri düzeyde devam edebilir hamilelikte dağ bisikleti , oysa yeni başlayanlar muhtemelen asfalt yollara bağlı kalmalıdır.

Bu şekilde hamileyken bisiklet sürmek güvenli midir?

A: Binmek güzel bisiklet sırasında gebelik özellikle birinci ve ikinci trimesterlerde. Ancak üçüncü trimesterde ne zaman ağırlık merkeziniz değişir ve biraz daha sakar olursunuz. bisiklet muhtemelen düşme ve muhtemelen bebeği yaralama riskine ikincil iyi bir fikir değildir.

Benzer şekilde, inişli çıkışlı sürüş hamileliği etkileyebilir mi? üzerinde seyahat engebeli yol Mayıs etkilemek bebeğin sağlığı ve hatta annenin fiziksel sağlığı, sırt ağrısı gibi rahatsızlık sorunlarına yol açar. Uzmanlar, birden fazla çocuk taşımadığı sürece 30 haftadan sonra seyahat etmenin uygun olduğunu söylüyor.

Ayrıca bilin, bisiklet düşüklere neden olabilir mi?

Ankete katılan dört kişiden biri, "hamileliği istememenin" neden bitmesi. Ayrıca yoga pozları, ayak masajları, ata binme bisiklet ve hatta glüten yemek düşüklere neden olabilir . Bunun yerine, çoğu düşükler NS neden oldu tesadüfen kromozomal anormallikler.

Hamileyken bisiklet sürmeyi ne zaman bırakmalısınız?

1. İlk randevunuzda doktorunuzla konuşun ve tam olarak ne kadar olduğunu bilmelerini sağlayın. bisikletçilik şu anda yapıyorsun ve senin aracılığıyla ne kadar yapmaya devam etmek istiyorsun? gebelik . Herhangi bir tıbbi nedeniniz varsa Dur spor yap, dikkat et. Sonuçta sadece dokuz ay.

Önerilen: