Doğumu tetiklemek için meme uçlarımı ne zaman uyarmaya başlamalıyım?
Doğumu tetiklemek için meme uçlarımı ne zaman uyarmaya başlamalıyım?

Video: Doğumu tetiklemek için meme uçlarımı ne zaman uyarmaya başlamalıyım?

Video: Doğumu tetiklemek için meme uçlarımı ne zaman uyarmaya başlamalıyım?
Video: Normal doğumu kolaylaştıran doğumu başlatan şeyler 2024, Kasım
Anonim

PLoS ONE dergisinde yayınlanan 2018 tarihli bir araştırma, 38-40. gebelik haftasında 16 düşük riskli hamile kadına şunları sordu: canlandırmak onların meme uçları üç gün boyunca günde 1 saat. Araştırmacılar daha sonra oksitosin için test etmek için kadınların tükürüğünden bir örnek aldı.

Bunun yanında meme uçlarını uyarmak doğumu tetikler mi?

meme stimülasyonu etkili bir yoldur emeği teşvik etmek , bilimsel araştırmalarla desteklenmektedir. masaj yapmak meme uçları vücutta oksitosin hormonu salgılar. Bu başlatmaya yardımcı olur iş gücü ve kasılmaları daha uzun ve daha güçlü hale getirir. olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun. meme ucu uyarımı denemeniz güvenlidir.

Ayrıca, İşçi Partisi'ni başlamaya nasıl teşvik edebilirim? Doğumu İndüklemenin Doğal Yolları

  1. Egzersiz yapmak.
  2. Seks.
  3. Meme stimülasyonu.
  4. Akupunktur.
  5. Akupresür.
  6. Membran soyma.
  7. Baharatlı yiyecekler.
  8. Kırmızı ahududu yaprağı çayı.

Aynen öyle, göğüs pompasıyla doğumu teşvik etmek için meme uçlarınızı nasıl uyarırsınız?

aç Meme pompası veya başla pompalama elle. Bunu diğerine geçmeden önce en fazla 15 dakika yapın. meme . Sıcak bezi tekrar meme sadece kullandın pompa diğerinin üzerindeki bezi çıkar ve meme . 15 dakika boyunca buna devam edin meme düzenli, güçlü olana kadar kasılmalar.

Kendimi nasıl daha hızlı genişletirsin?

Kalkmak ve hareket etmek hızlanmaya yardımcı olabilir genişleme kan akışını artırarak. Odada dolaşmak, yatakta veya sandalyede basit hareketler yapmak, hatta pozisyon değiştirmek bile cesaretinizi artırabilir. genişleme . Bunun nedeni bebeğin ağırlığının servikse baskı yapmasıdır.

Önerilen: