İçindekiler:

Bebeğimi yemeye nasıl teşvik edebilirim?
Bebeğimi yemeye nasıl teşvik edebilirim?

Video: Bebeğimi yemeye nasıl teşvik edebilirim?

Video: Bebeğimi yemeye nasıl teşvik edebilirim?
Video: İştahsız çocuklara yaklaşım nasıl olmalı? 2024, Mart
Anonim

Çocuklarınızın Daha İyi Yemesini Sağlamanın 15 Yolu

  1. Bir program yapın. Çocuklar gerek yemek yemek her üç ila dört saatte bir: üç ana öğün, iki ara öğün ve bol sıvı.
  2. Akşam yemekleri planlayın.
  3. Kısa süreli bir aşçı olmayın.
  4. Dilini ısır.
  5. Yeni yiyecekleri yavaş yavaş tanıtın.
  6. Daldır.
  7. Sabahları sayın.
  8. Soyada gizlice.

Ayrıca, yürümeye başlayan çocuğunuz yemek yemediğinde ne yaparsınız?

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları

  1. Doğru miktarda servis yapın. Çocuğunuza her yaş için her yemekten 1 yemek kaşığı verin.
  2. Sabırlı ol. Birçok kez yeni yiyecekler verin.
  3. Çocuğunuzun yardım etmesine izin verin. Bakkaldaki yiyecekleri seçmesine izin verin.
  4. İşleri eğlenceli hale getirin.
  5. Seçenekler sunun.
  6. Yeni ile eskiyi karıştırın.
  7. Bırakın dalsınlar.
  8. İyi bir örnek olun.

Telaşlı yürümeye başlayan çocuğuma nasıl yemek yediririm? Telaşlı genç yiyiciler ile başa çıkmak için ipuçları

  1. Yemeklerinizi mümkünse ailece birlikte yiyin.
  2. Küçük porsiyonlar verin ve çok az becerebilseler bile çocuğunuzu yemesi için övün.
  3. Çocuğunuz yemeği reddederse, onu yemeye zorlamayın.
  4. Çocuğunuz yavaş yiyen biri olabilir, bu yüzden sabırlı olun.
  5. Öğünler arasında çok fazla abur cubur vermeyin.

Ayrıca, küçük bir çocuğun yemek yemek istememesi normal midir?

için yaygın küçük çocuklar ile yemek yemek sadece çok küçük miktarlar, ne yaptıkları konusunda telaşlı olmak için yemek yemek ve yemeyi reddetmek hiç. Bunun birkaç nedeni var: Yeni yürümeye başlayan çocuklar ' İştahlar, büyüme atakları ve aktivitedeki farklılıklar nedeniyle sürekli değişir. Yeni yürümeye başlayan çocuklar bebekler kadar hızlı büyümüyorlar, bu yüzden daha az yiyeceğe ihtiyaçları var.

Bebeğime sebze yemesini nasıl sağlarım?

Çocuklara Daha Fazla Sebze Yedirmenin (ve Sevdirmenin) 19 Yolu

  1. Sebzeleri en sevdiğiniz yemeklerle karıştırın.
  2. Sebzeleri tanıtmaya (ve yeniden tanıtmaya) devam edin.
  3. Sunumu değiştirmek uzun bir yol kat edebilir.
  4. Görünüm önemlidir.
  5. Denemeye devam et!
  6. Eğlenceli hale getir.
  7. Sebze yemenin daha etkileşimli olmasına izin verin.
  8. Favori bir yemeğe daha fazla sebze ekleyin.

Önerilen: