Fetüsün kilo almasına nasıl yardımcı olabilirim?

2024 Yazar: Edward Hancock | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:37

Uygun aralıklarda kilo almak için bu diyet değişikliklerini denemeyi düşünün:

1. Daha sık yiyin.
2. Kuru meyveler, kuruyemişler, fıstık ezmeli krakerler ve dondurma gibi besleyici ve kalorisi yoğun yiyecekleri seçin.
3. Yediğiniz yiyeceklere biraz fazladan peynir, bal, margarin veya şeker ekleyin.

Aynen öyle, bebeğimin anne karnında kilo almasına nasıl yardımcı olabilirim?

Hamilelikte Doğru Kilo Nasıl Kazanılır?

1. Her gün beş ila altı küçük öğün yiyin.
2. Fındık, kuru üzüm, peynir ve kraker, kuru meyve ve dondurma veya yoğurt gibi hızlı ve kolay atıştırmalıkları elinizin altında bulundurun.
3. Tost, kraker, elma, muz veya kereviz üzerine fıstık ezmesi sürün.

Ayrıca, rahimdeki fetüsün zayıf olmasının nedeni nedir? Birincil neden 37. gebelik haftasından önce doğan erken doğumdur; a bebek erken doğmuş annenin daha az zamanı vardır rahim büyümek ve kilo almak ve çoğu fetüs annenin son döneminde kilo alınır. gebelik . Bir diğeri neden Düşük doğum ağırlığı, intrauterin büyüme kısıtlamasıdır.

Ayrıca hangi besinler bebeğin anne karnında büyümesine yardımcı olur?

İşte hamileyken yemeniz için son derece besleyici 13 yiyecek

• Süt Ürünleri. Hamilelik sırasında, büyüyen fetüsün ihtiyaçlarını karşılamak için ekstra protein ve kalsiyum tüketmeniz gerekir (7, 8).
• Baklagiller.
• Tatlı patatesler.
• Somon.
• Yumurtalar.
• Brokoli ve Koyu, Yapraklı Yeşiller.
• Yağsız Et.
• Balık Karaciğer Yağı.

Bir fetüs haftada ne kadar kilo alır?

Ani kilo almak Aslında, Amerika'ya göre Gebelik Dernek, bir fetüs 27 yaşında yaklaşık 2 kilo ağırlığında haftalar , 4 ila 4 ½ pound 32 haftalar , ve tam vadeli bir teslimatınız varsa, 6 ¾ pound ila 10 pound arasında büyür. Sizin bebek olacak ayrıca üçüncü üç aylık dönemde ortalama altı inç daha büyür.